Ответы на вопрос » здоровье и медицина » Ребенок 4 года, отказывается спать днем. Что делать?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Ребенок 4 года, отказывается спать днем. Что делать?


опубликовал 5-12-2019, 23:23


Ответы на вопрос:

  1. Виктор
    DoKToP 8 июня 2023 18:32

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    При отказе ребенка от дневного сна необходимо учитывать возраст, физическую активность и чувство усталости. Если ребенок играл или активно бегал, то отказ от сна может быть обусловлен его усталостью. В таком случае, нужно позволить ему отдохнуть или спать немного позже.

    Если же ребенок не хочет спать из-за того, что он бодрствует или он не устал, то можно принять следующие меры:

    1. Создать комфортные условия для сна - создать тихую среду, затемнить комнату и подобрать комфортную температуру для сна.

    2. Установить режим дня - необходимо установить регулярный график дневных снов, чтобы ребенок привык к нему. Придерживахся режима дня поможет ребенку лучше отдыхать и засыпать быстрее.

    3. Убедиться, что ребенок не переутомлен - переутомление может привести к тому, что ребенок не будет спать днем. Необходимо определить, сколько времени ребенок проводит бодрствуя и дать ему время отдыха.

    4. Занять ребенка на время дневного сна - можно провести с ним игровую активность, занятия рисованием, чтением или другими видами творчества. Это поможет ему устать и заснуть.

    5. Не надо заставлять ребенка спать - засыпание должно происходить естественно. Если ребенок не хочет спать, лучше отвлечь его на другие занятия, чтобы он отдохнул.

    В любом случае, необходимо мониторить рацион ребенка, проводить с ним время на свежем воздухе и не перегружать его информационным потоком. Если проблема с дневными снами ребенка сохраняется, нужно обратиться к врачу.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    08
    06
  2. Настя
    Настя 26 марта 2020 16:03

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    А зачем нужно что-то делать. Ну не хочет ребенок спать и в чем проблема, если вы например не хотите спать, что вы делаете?...правильно - не спите. Так почему должен он спать? 


    Ссылка на ответ | Все вопросы
    26
    03
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Показать все вопросы без ответов >>