Что делать, если утром в глазах ощущение песка и они чешутся?

1. Утром сразу после пробуждения обязательно проведите гигиеническую процедуру - умойтесь теплой водой, особенно аккуратно промыть глаза.

2. Если ощущение песка и зуд продолжаются, воспользуйтесь специальными каплями для глаз, которые увлажнят и успокоят раздраженные слизистые оболочки. Обязательно следуйте инструкции по применению, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

3. Избегайте трения глаз руками и не натирайте их слишком сильно, чтобы не усугубить раздражение.

4. В случае, если симптомы не проходят после применения капель и продолжают беспокоить вас в течение дня, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для профессиональной консультации и диагностики возможных причин дискомфорта в глазах.