Что предпринять для снятия спастичности?

1. Обратиться к врачу-неврологу для проведения диагностики спастичности и установления причин ее возникновения.

2. Начать лечение под контролем специалиста, включающее в себя прием препаратов, направленных на уменьшение мышечной спастичности, таких как бакловен, тизанидин, ботулинический токсин и др.

3. Осуществить регулярные занятия с физиотерапевтом для укрепления мышц и улучшения координации движений.

4. Проводить регулярные упражнения по растяжке и релаксации мышц с целью уменьшения спастичности.

5. Вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек.

6. Воспользоваться помощью психолога или психотерапевта для обучения техник расслабления и управления стрессом, что также способствует снижению спастичности.

7. В случае необходимости, обсудить возможность проведения хирургического вмешательства с врачом-неврологом для коррекции тяжелых форм спастичности.