Почему люди с высоким давлением не любят соль?

1. Соль удерживает в организме воду, что может увеличить объем крови и увеличить давление на стенки сосудов.
2. Употребление большого количества соли может привести к задержке жидкости в организме, что усиливает давление на сосуды.
3. Слишком большое потребление соли может способствовать развитию гипертонии, что в свою очередь усиливает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Люди с высоким давлением часто придерживаются диеты с низким содержанием соли, так как это помогает контролировать их давление.
5. Вместо соли, люди с высоким давлением могут использовать другие способы придания вкуса пище, такие как специи, травы, уксус или лимонный сок.

Таким образом, избегание соли помогает контролировать высокое давление и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.