Сколько калорий сжигает горячая ванна для ног?

К сожалению, горячая ванна для ног не сжигает калории, поскольку она не является физическим упражнением. На самом деле, во время простуды опускание ступней в горячую воду помогает расслабить мышцы, уменьшить боли и улучшить циркуляцию крови, что в свою очередь может способствовать более быстрому выздоровлению. Однако, если вы хотите сжечь калории, лучше всего обратить внимание на физические упражнения, такие как бег, плавание, йогу или зумбу.