Что провоцирует утренние отеки после 35 лет?

Утренние отеки после 35 лет могут быть вызваны несколькими факторами, включая:

1. Гормональные изменения: С возрастом уровень гормонов в организме может измениться, что может привести к задержке жидкости в организме и утренним отекам.

2. Сидячий образ жизни: Многие люди после 35 лет проводят больше времени за компьютером или в офисе, что может привести к застою жидкости в ногах и отекам.

3. Плохое питание: Употребление большого количества соли, слишком жирной пищи и процессированных продуктов также может способствовать утренним отекам.

4. Стресс: Постоянный стресс может вызвать изменения в уровне гормонов, что в свою очередь может привести к отекам.

5. Медицинские проблемы: После 35 лет у людей может возникнуть ряд медицинских проблем, таких как проблемы с сердцем, почками или щитовидной железой, которые могут быть связаны с утренними отеками.

В целом, важно обратить внимание на свой образ жизни, рацион питания и общее состояние здоровья после 35 лет, чтобы предотвратить утренние отеки и улучшить общее самочувствие.