Как определить, какой у меня будущий рост?

1. Возраст - важный фактор в определении будущего роста. В 14 лет многие подростки еще продолжают расти, поэтому ваш текущий рост может измениться.
2. Генетика - рост в значительной степени зависит от генетических факторов. Измерение роста членов семьи может дать представление о том, какой рост вы можете ожидать. Ваш старший брат имеет рост 176, что также может быть показательным.
3. Спортивная активность - занятия спортом могут оказать влияние на рост. Упражнения и тренировки могут способствовать улучшению осанки и растяжке, что может положительно сказаться на росте.
4. Питание - сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белка, витаминов и минералов, также важно для нормального роста.
5. Посещение врача - посоветуйтесь с педиатром или эндокринологом, чтобы получить профессиональную оценку вашего роста и возможные прогнозы на будущее.