Сколько есть орехов в день?

1. 

   Alja 30 января 2021 02:41

   0

   Орехи очень полезны для нашего организма. Они:

   • насыщают организм полезными веществами (витаминами А, В, С, D, E, кальцием, железом, калием, фосфором и др.);
   • выводят из организма шлаки;
   • омолаживают кожу;
   • улучшают работу нашего мозга;
   • укрепляют иммунитет;
   • снимают стресс.

   Но чтобы действительно была польза от этих плодов, то нужно есть орехи в разумном количестве (не больше 20 г в день).

   ответить цитировать жалоба

   30

   01

Показать все вопросы без ответов >>