Низкокалорийное суфле - это идеальное десертное блюдо для тех, кто следит за своим питанием и хочет снизить потребление калорий. Вот простой рецепт на основе ягод (например, клубники), который можно приготовить дома за несколько минут:

Ингредиенты:
- 150 г свежих ягод (клубника, малина, черника или другое на ваш выбор)
- 2 белка яиц
- 60 мл нежирного молока
- 1/4 столовой ложки кукурузного крахмала
- 1/2 столовой ложки стевии (или другого натурального подсластителя на ваш выбор)

Инструкция приготовления:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. 

2. Насыпьте ягоды в блендер или миксер, и перемешайте до получения их пюре.

3. В отдельной миске взбейте белки яиц до образования пены.

4. В другой миске смешайте молоко и крахмал. Поместите на минуту в микроволновку, чтобы смесь немного загустела.

5. Добавьте пюре ягод и стевию в смесь молока и крахмала. Тщательно перемешайте.

6. Добавьте взбитые белки и снова перемешайте.

7. Поместите полученную смесь в формы для суфле, заполненные наполовину.

8. Печь в духовке в течение 12-15 минут, пока вершина не станет золотисто-бежевой.

9. Дайте остыть и подавайте на стол.

Таким образом, низкокалорийное суфле на основе ягод очень быстро и легко готовится, и обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы, не нарушая основных принципов здорового питания.

Алфлутоп - это препарат на основе экстракта из рыбьих хрящей, который имеет противовоспалительное и регенерирующее действие. 

Показания к применению Алфлутопа:

1. Остеоартрит и артроз - для лечения и профилактики дегенеративных заболеваний суставов;

2. Остеохондроз - для улучшения состояния межпозвонковых дисков;

3. Травмы и повреждения суставов - для ускорения процесса заживления.

Противопоказания к применению Алфлутопа:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;

2. Гемофилия и другие нарушения свертываемости крови;

3. Беременность и период лактации - в связи с отсутствием достаточных данных об использовании препарата у беременных и кормящих женщин;

4. Детский возраст до 18 лет - лечение старше 18 лет. 

До начала лечения необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям по дозировке и продолжительности лечения.

Для настройки DNS-сервера на компьютере под управлением windows, можно выполнить следующие шаги:

1. Зайдите в Панель управления и выберите "Сеть и Интернет".

2. Далее нажмите на "Центр управления сетями и общим доступом".

3. Далее выберите "Изменение параметров адаптера" в левом боковом меню.

4. Выберите нужное сетевое соединение и нажмите на него правой клавишей мыши. Далее выберите "Свойства".

5. В открывшемся списке выберите "Протокол Интернета версии 4 (TCP/IPv4)" и нажмите "Свойства".

6. В окне "Свойства TCP/IP", выберите "Использовать следующие адреса серверов DNS".

7. Введите IP-адреса DNS-серверов, которые вы предпочитаете использовать (можно ввести несколько серверов через запятую).

8. Нажмите "ОК" и "Закрыть". Введенные вами DNS-серверы будут использоваться вместо тех, которые предлагаются по умолчанию.

После внесения изменений, проверьте работу DNS-серверов с помощью команды "ping". Команда "ping" позволяет проверить связь с удаленным хостом по его имени, а не только по IP-адресу.

Компания Ubisoft объявила, что игра Avatar: Frontiers of Pandora будет выпущена в 2022 году, но точная дата пока неизвестна. Ubisoft также поделилась тизер-трейлером игры на мероприятии E3 2021, где была показана краткая демонстрация игрового процесса и графические возможности новейшего движка Snowdrop. Игра будет выпущена на PlayStation 5, XBOX Series X|S, Amazon Luna, Stadia и пк. Будем ждать официальных анонсов от Ubisoft для получения дополнительной информации.

Существует несколько трав, которые могут помочь в борьбе с бессонницей. Одной из наиболее известных является пассифлора, которая может помочь успокоить нервную систему и способствовать глубокому сну. Также стоит обратить внимание на ромашку, которая имеет успокаивающие свойства и может облегчить бессонницу.

Лаванда является ещё одной травой, которая может помочь в борьбе с бессонницей. Её аромат может успокаивать и расслаблять, что может способствовать более легкому засыпанию. Кроме того, чай из валерианы может помочь снять стресс и успокоить нервную систему, что часто является важным фактором при борьбе с бессонницей.

Важно помнить, что травы могут иметь разные эффекты и противопоказания, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом или гомеопатом.

В Assassin's Creed Valhalla существует несколько способов получить все фрагменты саги о Риге. Одним из способов является поиск по миру игры вместе с выполнением интересных миссий и заданий. Следует обращать внимание на все интересные объекты на местности, такие как руины, курганы, пещеры, верховые камни и какающие птицы. Кроме того, некоторые фрагменты саги о Риге можно найти, пройдя скрытые листы и тайники в рамках заданий.

Другим способом является участие в еженедельных вызовах, поскольку некоторые фрагменты саги о Риге являются наградой за выполнение этих заданий. Вам также могут продать некоторые фрагменты у торговцев после того, как вы будете проходить дополнительные испытания.

Также обратите внимание, что есть карты, которые вы можете найти в игре, которые показывают местоположение фрагментов саги о Риге. Они могут быть получены при выполнении задач или куплены у торговцев.

Какие вопросы можно задать в сторис, зависит от темы и цели вашего аккаунта. Но в общем, в сторис можно задавать вопросы, которые заинтересуют вашу аудиторию и которые помогут узнать их мнение или предпочтения. 

Например, если ваш аккаунт посвящен кулинарии, вы можете спросить своих подписчиков, какие блюда они предпочитают или какие рецепты они хотели бы видеть на вашем аккаунте. 

Если ваш аккаунт ориентирован на туризм и путешествия, вы можете спросить своих подписчиков, какое место они хотели бы посетить или какие советы они могут дать по путешествию в ту или иную страну. 

Также можно задавать вопросы, связанные с событиями из жизни, текущими новостями или исследованиями. Важно учесть, что вопросы должны быть интересными и понятными для вашей аудитории, чтобы они охотно участвовали в диалоге и оставляли комментарии.

Для приготовления диетического печенья можно использовать следующие ингредиенты:

- овсяные хлопья;
- яйца;
- фруктоза или сахар-заменитель;
- магазинная пищевая сода или порошок для выпечки;
- сухофрукты (например, изюм, курага или клюква);
- орехи (например, миндаль, грецкие орехи или фундук);
- растительное масло.

В зависимости от предпочтений можно добавлять другие ингредиенты, например, какао-порошок или молотый корицы.

Рецепт диетического печенья:

1.  В большой миске смешать овсяные хлопья и порошок для выпечки. 
2.  В другой миске взбить яйца с фруктозой или сахар-заменителем. Добавить растительное масло и перемешать. 
3.  Добавить сухофрукты и орехи в яичную смесь и хорошо перемешать. 
4.  Смешать яичную смесь с сухими ингредиентами и вымешать тесто. 
5.  Сформировать из теста круглые печенья и выложить их на противень, выстеленный бумажными полотенцами. 
6.  Выпекать печенья в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут, пока они не приобретут золотистый цвет. 

Готовое печенье можно хранить в плотно закрытой контейнере при комнатной температуре.

Аспирин (или ацетилсалициловая кислота) как лекарственное средство обладает как показаниями, так и противопоказаниями к применению.

Показания для применения аспирина:
- Жар (включая высокую температуру при гриппе, острых респираторных заболеваниях)
- Боль (головная, зубная, мышечная)
- Некоторые виды головной боли (например, мигрень)
- Снижение риска развития тромбозов и инфарктов (профилактика кардиоваскулярных заболеваний).

Противопоказания к применению аспирина:
- Аллергия или повышенная чувствительность на аспирин или другие свободные салицилаты
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Наличие кровотечения или нарушений свертываемости крови
- Кумариновые препараты и прямые антикоагулянты
- Беременность и грудное вскармливание
- Возраст до 12 лет, так как применение аспирина в этом возрасте может привести к развитию синдрома Рея.

Перед применением аспирина необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний и правильно выбрать дозировку.

К сожалению, я не могу дать подробный ответ на вопрос о том, как удалить профиль на сайте мир Тесен, так как я не располагаю этой информации. Я рекомендую обратиться к службе поддержки сайта мир Тесен или прочитать руководство пользователя, чтобы узнать, как удалить профиль.

Существует несколько способов увеличения размера памяти на пк:

1. Установка дополнительных модулей оперативной памяти (RAM). Для этого необходимо узнать модель и стандарт оперативной памяти в вашем компьютере и закупить дополнительные модули RAM, которые подходят к вашей системе.

2. Установка SSD (Solid State Drive) вместо жесткого диска. SSD имеют большую скорость чтения и записи, что ускорит работу всей системы и программ. При этом необходимо выбрать SSD с нужной емкостью, чтобы хватило на все ваши данные.

3. Увеличение выделенной оперативной памяти для графических приложений. Если ваша система использует встроенную графику, то можно увеличить выделенную оперативную память для нее в настройках BIOS.

4. Оптимизация работы системы. Обновление драйверов, удаление ненужных программ и файлов, очистка реестра и многое другое могут помочь ускорить работу системы и освободить место в памяти.

5. Использование облачных сервисов и хранилищ. Это позволит сохранять свои файлы и документы в интернете, освобождая место на жестком диске компьютера.

6. Использование внешних накопителей. Внешние жесткие диски, флэш-накопители и другие устройства могут использоваться для хранения данных, освобождая место на жестком диске компьютера.

Березовый сок - это природный продукт, который имеет множество полезных свойств для организма. Некоторые из них включают:

1. Восстановление потерянных жидкостей. Березовый сок богат водой. Он помогает увеличить уровень гидратации в организме, что может помочь преодолеть обезвоживание.

2. Укрепление иммунитета. Березовый сок содержит много витамина C и других антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунитет, защищая организм от свободных радикалов.

3. Очищение печени. Березовый сок может помочь убирать токсины и другие отходы из печени, что делает его очищением и лечением более эффективным.

4. Улучшение пищеварения. Березовый сок обладает слегка сладковатым вкусом, и он содержит много полезных ферментов, которые улучшают пищеварение и помогают более полно усваивать другие пищевые продукты.

5. Снижение уровня сахара в крови. Березовый сок помогает уменьшить уровень сахара в крови, что очень важно в случае сахарного диабета.

6. Уменьшение воспаления. Березовый сок обладает природными антиинфекционными свойствами, которые помогают снизить воспаление и улучшить состояние организма.

В целом, березовый сок - это очень полезный продукт, который может повысить уровень здоровья и улучшить качество жизни.

В Assassin's Creed Valhalla снимки сообщества по умолчанию отображаются на карте и в альбоме снимков. Если вы не хотите их видеть, есть возможность отключить их:

1. Откройте меню "Настройки" в игре.
2. Выберите вкладку "Интерфейс".
3. Прокрутите вниз до раздела "Карта и метки".
4. Выключите переключатель "Снимки сообщества".
5. Также отключите переключатель "Отображение фотографий в альбоме снимков", чтобы они не показывались там.

После этого снимки сообщества больше не будут отображаться на карте и в альбоме снимков.

По последним данным на момент написания ответа на этот вопрос (март 2021 года) в космосе находится семь человек: четыре астронавта на борту космической станции "МКС" и три космонавта на борту китайской космической станции «Тяньгун». Экипаж на МКС включает двух американцев, одного японца и одного россиянина. А на китайской станции в настоящее время находятся только китайские космонавты. Количество людей в космосе может меняться в зависимости от миссий и экипажей различных космических центров.

Бизнес-план должен помочь предпринимателю ответить на следующие вопросы:

1. Что креативного или уникального меняет мой бизнес?
2. Кто моя целевая аудитория и как я буду привлекать их?
3. Какого размера должен быть мой бизнес и какие ресурсы мне потребуются для его запуска и развития?
4. Каковы будут мои издержки и как я буду генерировать доход?
5. Какая конкуренция в моей отрасли и как я буду с этим конкурировать?
6. Каковы мои цели, планы и мероприятия на короткий и долгий срок?
7. Как я буду продвигать свой бизнес и создавать образ моей компании?

Ответы на эти вопросы помогут предпринимателю определить потенциал своего бизнеса, необходимые ресурсы, риски и возможности. Он также станет фундаментом для будущих решений, привлечения инвесторов или кредиторов, а также позволит контролировать бизнес и достигать целей в будущем.

Классический рецепт брауни включает в себя следующие ингредиенты:

- 200 г темного шоколада
- 200 г сливочного масла
- 3 яйца
- 200 г сахара
- 100 г муки
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- щепотка соли

Шаги для приготовления брауни:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Растопите шоколад и масло в микроволновой печи (или на водяной бане).
3. В отдельной миске взбейте яйца, сахар, ванильный экстракт и соль до состояния пены.
4. Влейте в яйчную массу шоколадную смесь и перемешайте.
5. Добавьте муку и смешайте до получения однородной массы.
6. Перелейте тесто в прямоугольную форму, предварительно смазанную маслом и посыпанную мукой.
7. Выпекайте брауни в духовке при 180 градусах примерно 20-25 минут. Проверьте готовность, воткнув в центр нож или деревянную шпажку - она должна выйти из теста без прилипающих к ней кусочков теста.
8. Охладите брауни перед сервировкой и нарежьте на квадраты. Если желаете, можно посыпать брауни сахарной пудрой. 

Вкусный и ароматный брауни готов!

Чтобы передать файлы через Bluetooth на android устройстве, необходимо выполнить следующие шаги:

1. Включите Bluetooth на обоих устройствах, которые участвуют в передаче файлов.
2. На устройстве, откуда будет передаваться файл, откройте приложение "Файлы" или выберите нужный файл в любом другом приложении, например, в галерее.
3. Нажмите на файл, который вы хотите передать, и выберите опцию "Поделиться" или "Отправить", которая откроется в контекстном меню.
4. В появившемся меню выберите опцию "Bluetooth".
5. Найдите устройство, с которым вы хотите передать файл, в списке доступных устройств и подключитесь к нему по Bluetooth.
6. На другом устройстве вам нужно будет подтвердить получение файла через Bluetooth.
7. После того, как подтверждение получения файла было выполнено, файл будет передан через Bluetooth.

Обычно передача файлов по Bluetooth занимает несколько минут в зависимости от размера файла и скорости Bluetooth соединения.

Вывод блох у кошки может быть сложным процессом, и лучше всего обратиться к ветеринару, чтобы он рекомендовал подходящее лечение и препараты. Тем не менее, если вы хотите попытаться вывести блох самостоятельно, вот несколько шагов, которые могут помочь:

1. Очистите дом от блох и их яиц. Сделайте глубокую уборку и постирайте все постельные принадлежности и одеяла там, где спит ваша кошка.

2. Используйте средства от блох. Вы можете купить специальные шампуни от блох или жидкости, которые наносятся на кожу кошки. Также можно использовать специальные ошейники или блохогонные капли на холку.

3. Расчесывайте шерсть вашей кошки. Используйте небольшую щетку или расческу для кошек, чтобы вычесать блох и яйца. При этом надо быть осторожным, чтобы не повредить кожу вашей кошки.

4. Повторяйте процесс несколько раз. Блохи быстро размножаются, поэтому может потребоваться повторить процедуру через несколько дней, чтобы полностью избавиться от них.

Но еще раз, рекомендуется консультация с ветеринаром, чтобы он смог определить наличие блох у вашей кошки и рекомендовать наиболее эффективное лечение.

Для того чтобы найти кота для драккара в Assassin's Creed Valhalla, нужно выполнить следующие действия:

1. Войти в свой драккар и поднять парус.
2. Приблизиться к берегу и обратить внимание на котов, которых можно увидеть поблизости.
3. Если вы нашли кота, подплывите к нему и нажмите на кнопку действия (на XBOX это кнопка "A", на PlayStation - "X", на PC - "E").
4. Собрать кота в свое судно.
5. Когда кот будет у вас на борту, он будет вашим компаньоном в плавании.

Если вам не удается найти кота на берегу, возможно, вам нужно переместить свой драккар в другое место. Также стоит учесть, что коты не всегда сидят на берегу в одном месте и могут перемещаться вдоль береговой линии.

Какие вопросы можно задать бывшему зависит от цели общения и отношений, которые сохранены между людьми после разрыва отношений. Если желательно сохранить дружеские отношения, можно спросить о его жизни, здоровье, профессии, семье, интересах, достижениях и планах на будущее.

Если вопросы касаются личных отношений, стоит избегать слишком интимных вопросов, чтобы не вызывать неприятных эмоций у бывшего партнера. Можно спросить о причинах разрыва, о том, что было хорошо и что могло быть лучше, чтобы извлечь уроки на будущее.

Важно помнить, что общение с бывшим может быть сложным и не всегда принести пользу, поэтому не следует задавать вопросы, которые могут навредить отношениям или вызвать дополнительный стресс.

Согласно модным трендам на 2021 год, можно отметить несколько цветов: яркий фуксия, зеленый мята, терракотовый, голубой, мятный, бархатно-синий. Кроме того, такие классические цвета, как черный, белый, серый и бежевый, всегда будут модными в любом году.

Рибомунил - это препарат, содержащий группу витаминов B. Он используется для лечения многих состояний, связанных с дефицитом витаминов B, таких как анемия, гастрит, неврит, нефрит, дерматит и другие.

Показания к использованию Рибомунила:

- Анемия, вызванная дефицитом витамина B12 и фолиевой кислоты
- Невриты и невралгии, связанные с дефицитом витаминов группы В1, В6 и В12
- Гастрит и другие заболевания желудка и кишечника, вызванные дефицитом витамина В12
- Хронические заболевания печени и почек
- Дерматит и другие кожные заболевания, вызванные дефицитом витаминов группы В

Противопоказания к использованию Рибомунила:

- Повышенная чувствительность к какому-либо компоненту препарата
- Лейкоз, миелома, лимфогрануломатоз и другие заболевания крови, связанные с нарушением образования структурных элементов
- Тромбемболические заболевания, такие как тромбоз, эмболия
- Острая или хроническая сердечная недостаточность
- Переход в беременность и грудное вскармливание (данные по применению в данное время недостаточны)

Перед началом использования Рибомунила необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и правильности дозировки.

Чтобы установить Adobe Photoshop, необходимо выполнить следующие действия:

1. Перейдите на сайт Adobe.com и выберите "Креативные приложения".
2. Просмотрите список приложений и выберите "Photoshop".
3. Нажмите на кнопку "Купить", чтобы приобрести приложение.
4. Введите свои учетные данные и совершите покупку.
5. Загрузите установочный файл для Photoshop.
6. Запустите установку, следуя инструкциям на экране.
7. После завершения установки запустите приложение и введите свои учетные данные Adobe ID.
8. Готово, теперь вы можете начать использовать Adobe Photoshop!

Важно отметить, что для установки Adobe Photoshop необходимо иметь достаточно места на жестком диске и соответствующие системные требования для приложения.

В игре Assassin's Creed Valhalla сложность исследования называется "уровень мира". Его можно изменить в меню настроек игры.

1. Нажмите на кнопку "Options" на вашем контроллере.
2. Выберите пункт "Gameplay".
3. Переключите "уровень мира" на один из четырех уровней: Легко, Нормально, Тяжело и Адской маршрут.
4. Сохраните изменения и вернитесь в игру.

Настройки уровня мира влияют на опыт, который вы получаете за выполнение заданий, на силу врагов и наличие подсказок в ходе исследования. Если вы играете впервые, рекомендуется выбрать уровень "Нормально". Если хотите более сложный опыт или исследовать новые тактики, выберите уровень "Тяжело" или "Адский маршрут".

Для того, чтобы снять длинное видео в TikTok, необходимо воспользоваться функцией "Монтаж". 

1. Откройте приложение TikTok и нажмите на кнопку "+" внизу экрана.
2. Выберите пункт "Монтаж" и нажмите на значок "Далее".
3. Выберите видео, которое хотите использовать в монтаже, и нажмите на кнопку "Готово".
4. После этого вы сможете нарезать свое видео, применить эффекты и добавить музыку.
5. Если вы хотите добавить еще несколько видео, нажмите на "+ Добавить" и выберите нужные вам видео.
6. Когда монтаж будет готов, нажмите на кнопку "Опубликовать".

Таким образом вы сможете снять длинное видео в TikTok при помощи функции "Монтаж".