» » Какие продукты вредно есть на ужин?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Какие продукты вредно есть на ужин?


опубликовал Милашка 22-01-2021, 03:27
Какие продукты вредно есть на ужин?


Ответы на вопрос:

  1. Алена
    Alja30 января 2021 03:33

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Многие из нас слышали поговорку «ужин следует отдать врагу». Ведь известно, что некоторые продукты, которые мы едим на ночь, опасны для нашего организма.
    Итак, что не рекомендуется есть на ужин:
    • любые колбасные изделия и копчености (такие продукты содержат аминокислоту терамин, которая приводит мозг в возбужденное состояние, поэтому человек долгое время не сможет уснуть);
    • сдобная выпечка (после такой еды еще больше хочется есть);
    • шоколад (в его составе есть кофеин, поэтому вы долго не сможете уснуть);
    • красное мясо (в нем очень много тирозина, который повышает уровень адреналина);
    • сладкие фрукты (содержат огромное количество быстрых углеводов и сахаров, поэтому идет большая нагрузка на желудок);
    • соленья и консервация (такие продукты могут спровоцировать изжогу, тяжесть в желудке);
    • острые соусы (желудочно-кишечный тракт в вечернее время не так активен, поэтому вряд ли справится с такой нагрузкой).
    30
    01
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *





Показать все вопросы без ответов >>