Ответы на вопрос » здоровье и медицина » Как называется необьяснимый страх перед любой работой, симптомы, лечение?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Как называется необьяснимый страх перед любой работой, симптомы, лечение?


опубликовал 30-01-2024, 23:05
Как называется необьяснимый страх перед любой работой, симптомы, лечение?


Ответы на вопрос:

  1. Гена
    Gena 31 января 2024 15:02

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Это состояние называется "трема" - необъяснимый страх перед любой работой. Симптомы включают в себя упадок самооценки и уверенности в себе, физическое напряжение, страх провала, тревожные мысли и беспокойство. Лечение включает в себя следующие шаги:

    1. Понимание корней проблемы - важно разобраться, почему возникла тревожность перед работой и какие события или убеждения могут вызвать такие чувства.

    2. Психотерапия - поиск помощи у психолога или психотерапевта может помочь разобраться с причинами тревожности и найти способы ее преодоления.

    3. Когнитивно-поведенческая терапия - этот вид терапии помогает изменить негативные убеждения и мысли, которые могут вызывать тревожность.

    4. Практика релаксации и медитации - освоение методов релаксации, дыхательных упражнений и медитации может помочь справиться со стрессом и тревожностью.

    5. Фармакотерапия - в некоторых случаях врач может назначить препараты от тревожности, чтобы помочь в управлении симптомами.

    Цель лечения "тремы" состоит в том, чтобы помочь человеку преодолеть страх перед работой и вернуть ему уверенность в своих силах.

    Ссылка на ответ | Все вопросы
    31
    01
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *




Показать все вопросы без ответов >>