Как проверить работу почек в домашних условиях простым тестом?

Есть несколько простых тестов, которые можно провести дома, чтобы проверить работу почек:

1. Измерение артериального давления: Высокое артериальное давление может быть признаком проблем с почками. Если у вас часто повышается давление, это может быть сигналом о нарушениях работы почек.

2. Оценка уровня белка в моче: В аптеках можно приобрести специальные полоски для измерения уровня белка в моче. Повышенный уровень белка может свидетельствовать о проблемах с почками.

3. Изучение цвета мочи: Здоровая моча обычно светло-желтого цвета. Если моча темного цвета или содержит оттенки красного, это может говорить о проблемах с почками.

4. Оценка уровня жидкости в организме: Выполните тест "складки кожи". Нажмите на кожу на задней стороне руки и подождите некоторое время. Если кожа медленно возвращается в исходное положение, это может быть признаком дегидратации, что также может указывать на проблемы с почками.

Несмотря на то, что эти тесты могут дать предварительное представление о состоянии почек, для точного диагноза необходимо обращаться к врачу и проходить специальные медицинские исследования.