» » Можно ли похудеть за 5 дней?
                                 
Задавайте вопросы и получайте ответы от участников сайта и специалистов своего дела.
Отвечайте на вопросы и помогайте людям узнать верный ответ на поставленный вопрос.
Начните зарабатывать $ на сайте. Задавайте вопросы и отвечайте на них.
Закрыть меню
Вопросы без Ответа Радио


Можно ли похудеть за 5 дней?


опубликовал DanDem 27-01-2021, 21:47
Можно ли похудеть за 5 дней?


Ответы на вопрос:

  1. Александр
    gnom31 января 2021 15:20

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Похудеть можно и за 5 дней, просто нужно соблюдать режим питания, дня и тренировок. 
    1. Для начала стоит перестать кушать мучное (ВСЁ МУЧНОЕ, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ)
    2. Перестать кушать сахар (ВЕСЬ САХАР, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ, в том числе и в тех продуктах где он фигурирует)
    3. Кушать за 4-6 часов перед сном, после этого времени ничего в рот не брать!
    4. Утром, днем и вечером делать легкие тренировки если еще не занимались, а если занимались то по активнее.
    За 5 дней вы сможете сбросить до 6 килограмм веса и более, но все зависит только от вас, и вашего организма. У некоторых вес уйдет медленнее, у других быстрее.
    31
    01
  2. Лили
    Fanstart28 января 2021 18:18

    отзыв нравится 0 отзыв не нравится

    Похудеть за 5 дней на 2-3 килограмма вполне реально, хотя и не совсем просто. Тут не обойтись без тренировок. И тут уже многие советуют выпивать чашку кофе за час до тренировки. Это может ускорить процесс сжигания жировых клеток. Также постарайтесь не кушать на ночь. Промежуток между ужином и завтраком должен составлять не меньше 12 часов. Конечно, тут также нужны интенсивные тренировки и здоровый сон. Без последнего тоже никак.
    28
    01
Добавить ответ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *





Показать все вопросы без ответов >>