1. Настройте экран вашего iPhone таким образом, чтобы он был идентичен тому, что вы хотите сделать скриншот.

2. Откройте приложение на iPhone, которое вы хотите запечатлеть в скриншоте.

3. Нажмите и удерживайте одновременно кнопку "Включить/Выключить" и кнопку "Домой" в течение двух секунд.

4. Экран вашего iPhone мигнет белым, и вы услышите звук затвора фотоаппарата.

5. Посетите галерею изображений на своем iPhone (обычно это значок фотоаппарата на основном экране), где вы найдете сделанный вами скриншот.

6. Выберите и отправьте скриншот по электронной почте или через систему мгновенных сообщений.

Для создания красивых упругих локонов в домашних условиях можно использовать следующие инструменты и методы:

1. Бигуди. Они бывают разного размера и формы – от классических спиралей до круглых штативов. На бигуди нужно намотать прядь волос, закрепить у основания и оставить на несколько часов или на всю ночь.

2. Щипцы для завивки. Это приборы с нагреваемыми элементами, которые повторяют форму локона. При использовании щипцов необходимо защитить волосы термозащитными средствами.

3. Накрутки на волосы. Это специальные пластиковые или металлические заготовки, на которые наматываются пряди волос. Накрутки можно носить какое-то время, а можно сушить феном.

4. Фен. С помощью фена можно создать объемные и упругие локоны, используя щетку для укладки. При этом необходимо надеть термозащитные перчатки и использовать холодный режим.

5. Плойка. Это устройство, которое нагревается и создает форму локона. При использовании плойки необходимо также защитить волосы термозащитными средствами.

6. Химическая завивка. Это процедура, при которой волосы обрабатывают специальными химическими средствами, чтобы создать красивые упругие локоны. Однако этот метод требует аккуратности и может повредить волосы.

Важно помнить, что при использовании инструментов для завивки необходимо защитить волосы термозащитными средствами, чтобы избежать их повреждения. Также не стоит злоупотреблять тепловой обработкой, чтобы сохранить здоровье волос в хорошем состоянии.

Темные круги вокруг глаз могут быть вызваны разными причинами, такими как усталость, стресс, наследственность, аллергии, недостаточное количество сна и другие факторы. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить темные круги под глазами:

1. Пейте больше воды, чтобы устранить отеки и увлажнить кожу.

2. Избегайте употребления соленой и жирной пищи, потому что она может усилить отеки.

3. Регулярно получайте достаточное количество сна (7-9 часов в сутки).

4. Используйте кремы для глаз, содержащие кофеин, ретинол или витамин К, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить темноту.

5. Используйте холодные компрессы, чтобы снизить отечность и уменьшить темные круги.

6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и уделять внимание своему психическому здоровью.

7. Если у вас есть аллергии, убедитесь, что вы принимаете меры для их устранения, чтобы избежать появления темных кругов.

8. Используйте макияж, чтобы скрыть темные круги вокруг глаз.
 
В случае, если темные круги не исчезают, несмотря на все принятые меры, обратитесь к врачу для обследования и получения рекомендаций.

Как и с любым другим выбором, ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей, предпочтений и бюджета.

Если вы новичок в фотографии и только начинаете исследовать этот мир, настоятельно рекомендуем, чтобы вы посетили магазин, посмотрели на камеры обеих марок, провели ряд исследований в интернете, почитав отзывы, и выбрали камеру, наиболее подходящую для вас.

Если у вас уже есть определенный бюджет и предпочтения, то свяжитесь с профессиональным фотографом, который поможет вам определиться с выбором и поделится своим опытом.

Независимо от выбора, не забывайте, что существует множество других марок и моделей камер, и ваш выбор может быть определен именно их предложениями.

Вареники с картошкой - это отличный выбор для традиционного семейного обеда. Вот простой рецепт, как приготовить вареники с картошкой:

Ингредиенты:
- 500 г муки
- 2 яйца
- 200 мл воды
- 1 кг картофеля
- 1 луковица
- 50 г сливочного масла
- соль, перец по вкусу

Шаг 1: Приготовление теста
В большой миске смешайте муку, яйца и воду, замешивая тесто до тех пор, пока оно не станет однородным и эластичным. Накройте тесто пищевой пленкой и оставьте на 30 минут, чтобы оно отдохнуло.

Шаг 2: Приготовление начинки
Очистите картофель и нарежьте его на мелкие кусочки. Порубите лук и обжарьте его в сковороде на масле до золотисто-коричневого цвета. Добавьте картофель в сковороду, посолите, поперчите и перемешайте. Залейте небольшим количеством воды и тушите до мягкости, периодически помешивая. От огня снимите сковороду и оставьте начинку остыть.

Шаг 3: Формирование вареников
Раскатайте тесто на тонкий слой и вырежьте из него круглые кружки при помощи стакана или формы для выпечки. На каждом круге положите небольшое количество картофельной начинки и аккуратно склейте в два слоя, обжимая края вареников пальцами.

Шаг 4: Приготовление вареников
В большой кастрюле доведите до кипения подсоленную воду. Аккуратно опустите вареники в кипящую воду и варите их на среднем огне до тех пор, пока не всплывут на поверхность в течение 5-7 минут.  Осторожно выньте вареники с помощью дуршлага, дайте им хорошо откинуть воду и подайте на стол с добавлением сметаны и зелени.

Приятного аппетита!

Фосфалюгель - это препарат, который используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как гастрит и язвенная болезнь. Его главное действующее вещество - алюминийфосфат, который образует защитный слой на слизистой оболочке желудка. 

Показания к применению:

- гастрит
- язвенная болезнь
- кислотная рефлюксная болезнь 
- диспепсия 
- гастродуоденит
- пищевая рвота.

Противопоказания:

- гиперчувствительность к компонентам препарата
- нарушения функции почек
- закупорка кишечника
- особенности обмена фосфора.

При беременности и кормлении грудью применение Фосфалюгеля возможно только после консультации с врачом. Также не рекомендуется принимать препарат детям до 6 лет.  Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату.

Перед установкой windows 10 убедитесь, что ваш компьютер соответствует минимальным требованиям системы:

- Процессор: 1 ГГц или быстрее с поддержкой PAE, NX и SSE2
- RAM: 1 ГБ  (32 бит) или 2 ГБ (64 бит)
- Жесткий диск: 16 ГБ свободного места (32 бит) или 20 ГБ (64 бит)
- Видеокарта: DirectX 9 или более новая с драйвером WDDM 1.0
- Дисплей: разрешение 800x600

1. Создайте загрузочный диск или флеш-накопитель с windows 10. Для этого скачайте специальную программу Media Creation Tool на официальном сайте Microsoft и используйте ее.

2. Вставьте загрузочный диск или флеш-накопитель в компьютер и перезагрузите его.

3. На первом экране выберите язык и другие параметры, затем нажмите "Далее".

4. Нажмите "Установить сейчас", чтобы начать установку или "Подготовить компьютер к установке windows" (если вам нужно выполнить другие действия, например, изменить размер разделов на жестком диске).

5. Согласитесь с условиями лицензионного соглашения и нажмите "Далее".

6. Выберите тип установки - "Обновить этот пк" (сохраняются все ваши файлы и настройки) или "Чистая установка" (все файлы и программы удаляются, поэтому перед этим сохраните все нужное на внешнем носителе).

7. Выберите раздел для установки windows 10 и нажмите "Далее".

8. Дождитесь окончания установки. После этого введите логин и пароль для входа в систему.

9. Продолжите настройку параметров, например, установите часовой пояс и подключите интернет.

10. Готово! Теперь вы можете пользоваться компьютером с новой операционной системой windows 10.

1. Стильная юбка или платье с завышенной талией и клешовым подолом.
2. Классические брюки, костюм или брюки со стрелками.
3. Джинсы с узкими штанинами или бойфренды.
4. Модные кюлоты, леггинсы и лосины.
5. Пиджак или смокинговая рубашка.
6. Удобная сумка или клатч.
7. Стильные аксессуары, такие как броши, браслеты или колечки.
8. Жакет или кардиган.
9. Кожаная куртка или джинсовая куртка.
10. Шарф или палантин.

Так как каждый человек уникален и имеет индивидуальные потребности в уходе за губами, может быть трудно определить что-либо, что можно было бы назвать идеальным бальзамом для губ. 

Однако, есть несколько основных критериев, которые могут оказаться полезными при выборе бальзама для губ. Во-первых, хороший бальзам должен увлажнять, смягчать и защищать губы от вредного воздействия окружающей среды, такой как холод, Солнце, ветер, загрязнения и т.д.

Во-вторых, идеальный бальзам для губ должен содержать натуральные ингредиенты, которые не вызывают аллергических реакций и реагируют на потребности каждого типа кожи губ. Кроме того, бальзам не должен содержать синтетические отдушки или красители.

В-третьих, хороший бальзам должен длительно сохранять свои свойства и легко наноситься на губы.

Следуя этим критериям, можно выбрать подходящий бальзам для губ, который будет идеальным для каждого отдельного человека. Конкретные марки бальзамов могут различаться в зависимости от потребностей конкретного человека.

Символика и символы масонства имеют глубокий смысл и интерпретируются по-разному в зависимости от течения или ложи масонского ордена. Один из основных символов масонства - это пентаграмма, которая заключается в пятиугольной звезде внутри круга.

Пентаграмма символизирует пять стихий (землю, воду, огонь, воздух и дух), которые, по мнению масонов, составляют космос вокруг нас. Буквы, которые могут быть вписаны в пентаграмму могут толковаться по-разному, однако обычно это буквы S.A.D.U.S (Sapienti Aude, Dare to Be Wise), что означает "Будь мудрым, осмеливайся быть мудрым". 

Кроме того, пентаграмма могла использоваться и в контексте христианства - как символ пяти ран Христа на кресте. В масонстве сам символ пентаграммы, а также его толкования и значение могут отличаться в зависимости от течения и ложи масонского ордена.

"Риабал" - это препарат, содержащий ингредиенты растительного происхождения. Он применяется для улучшения кровообращения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Показания к применению:
- Хроническая сердечная недостаточность;
- Артериальная гипертензия;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Сосудистые заболевания (варикозное расширение вен, тромбофлебит и т. д.);
- Формирование тромбов.

Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- Гипотония (низкое артериальное давление);
- Повышенная склонность к кровотечениям или тромбозу;
- Воспалительные заболевания кишечника или желудка.

Перед применением "Риабала", необходимо проконсультироваться с врачом, особенно, если у вас есть какие-либо противопоказания.

Для сброса всех настроек на iPhone нужно выполнить следующие действия:

1. Открыть приложение "Настройки".
2. Нажать на "Общие".
3. Прокрутить вниз до раздела "Сброс" и выбрать "Сброс всех настроек".
4. Подтвердить действие, введя код разблокировки или пароль.
5. Нажать на "Сбросить настройки". 

В результате выполненных действий все настройки, включая пароли Wi-Fi, сетевые настройки, настройки экрана, звука и уведомлений будут сброшены до заводских настроек. Однако, перед выполнением данной операции рекомендуется создавать резервные копии данных на iCloud или на компьютере через iTunes, чтобы не потерять важную информацию.

Очки-авиаторы идеально подходят для людей с овальной или квадратной формой лица. Они также подходят тем, у кого широкая челюсть и лоб, потому что они сбалансируют пропорции и помогут визуально сделать лицо более овальным. Очки-авиаторы также будут выглядеть хорошо на тех, кто имеет прямые брови.

Время обрезки деревьев зависит от многих факторов, включая тип дерева, его возраст и состояние здоровья. Однако в целом, для большинства деревьев наиболее подходящее время для обрезки - это зимний период покоя, когда растение прекратило активный рост. Это обычно происходит в конце осени или начале зимы, после того как дерево потеряло свои листья. В это время у дерева меньше шансов заколебаться из-за обрезки, оно лучше переносит стресс и быстрее заживает.

Однако есть исключения. Некоторые виды деревьев, такие как клены, березы и яблони, нельзя обрезать зимой, так как при этом они могут подвергнуться значительной потере сока. Их лучше обрезать до начала весны, когда они переживают период активного роста.

Выбор зимнего крема для лица не так прост, потому что в условиях холодной погоды наша кожа нуждается в более плотном и увлажняющем уходе. Вот несколько рекомендаций, которые помогут выбрать подходящий зимний крем для вашей кожи.

1. Учитывайте свой тип кожи. Каждый тип кожи нуждается в своих индивидуальных средствах ухода. Поэтому перед покупкой крема стоит определить тип вашей кожи: сухая, жирная, комбинированная или чувствительная.

2. Обратите внимание на состав крема. Зимний крем должен содержать компоненты, которые повышают гидратацию кожи. Увлажняющие составляющие могут включать гиалуроновую кислоту, масла или воски (например, масло ши или воск канделиллы).

3. Выбирайте крем с SPF фильтром. Даже зимой солнечные лучи могут вызывать ущерб коже. Поэтому стоит выбирать крем с SPF фильтром от 15 и выше.

4. Рассмотрите возможность приобретения крема с антиоксидантами. Антиоксиданты помогут защитить кожу от негативных воздействия.

Конечно, вот подробный рецепт приготовления куриного рулета.

Ингредиенты:
- 4 куринных грудки;
- 100 г сыра;
- 1-2 зубчика чеснока;
- зелень (укроп, петрушка);
- соль, перец (по вкусу);
- маисовый крахмал (для запекания).

Шаг 1. Подготовка ингредиентов.
Нарезаем зелень и чеснок. Куриную грудку разрезаем вдоль, не отрывая полностью, чтобы получился небольшой карман.

Шаг 2. Начинка.
В карман кладём нарезанный сыр, зелень и чеснок. Добавляем специи по вкусу.

Шаг 3. Крепление.
Все отверстия

"Ренорм" - это лекарственный препарат, который содержит в своем составе натрия карбоксиметилцеллюлозу (КМЦ), который используется для лечения таких заболеваний, как запоры, диарея и другие нарушения кишечника.

Показания к применению "Ренорм" могут включать:

- запоры;
- диарея различного генеза;
- синдром раздраженного кишечника.

Выбор купальника может быть трудным, но если учесть несколько советов, то процесс может стать более приятным и эффективным. Вот несколько советов по выбору купальника:

1. Учитывайте свою фигуру. Купальник должен подходить именно под вашу фигуру, чтобы выглядеть наиболее выгодным образом. Выбирайте модели, которые продемонстрируют ваши преимущества и скроют недостатки.

2. Выбирайте правильный размер. При покупке купальника важно убедиться в его правильном размере, иначе он будет неудобным и может высветиться или облегать слишком туго.

3. Рассмотрите различные стили. Существует множество различных стилей купальников, включая бикини, танкини, монок

На Речном вокзале в Москве находится несколько пляжей вдоль Москвы-реки, но я не могу сказать точно относительно открытия нового пляжа на этой станции метро. Новости и обновления о том, где и когда открываются пляжи, лучше всего уточнять на официальных сайтах городских властей или отделов по работе с населением. Вы также можете узнать последние новости через интернет и новостные порталы.

Зимой наша кожа становится особенно уязвимой и требует более тщательного ухода. Вот несколько рекомендаций, которые помогут правильно подобрать зимнюю косметику для лица:

1. Увлажнение - зимой кожа сильно обезвоживается, поэтому для зимнего ухода необходимо использовать кремы и сыворотки, которые обеспечат ей достаточный уровень увлажнения.

2. Защита от мороза и ветра - холодный воздух и ветер могут вызвать раздражение и сухость кожи. Для защиты от этих факторов стоит выбирать кремы на основе натуральных масел, например, оливкового или миндального.

3. Уход для губ - зимой губы особенно чувствительны к обезвоживанию и могут трескаться. Для ухода за губами следует выбирать увлажняющие бальзамы и специальные средства для экстремальных условий.

4. Не забывайте про солнцезащиту - зимой Солнце может оказывать на кожу не менее вредное воздействие, чем летом, поэтому необходимо использовать средства с SPF фильтрами (от 15 и выше), чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

5. Выбирайте натуральные продукты - зимнюю косметику для лица лучше выбирать на основе натуральных компонентов, таких как растительные масла, экстракты трав и эфирные масла, которые обеспечат нежный и бережный уход за кожей.

И конечно, перед покупкой новой косметики лучше проконсультироваться с косметологом, который поможет подобрать именно те средства, которые подойдут именно вашему типу кожи и состоянию в зимнее время года.

Без понятия ) но очень хочется узнать

Лучше посмотреть в афише Яндекса

фильм, который вы описываете, называется "Обмен телами" (англ. The Take) и вышел в 2016 году. Главную роль в фильме исполнил Идрис Эльба, а актер Джонатан Бэнкс сыграл солдата по имени Коултер. В этом боевике Коултер - это бывший американский солдат, который присоединился к криминальной группировке во Франции. Он помогает главному герою выходить из различных ситуаций в ходе их приключений.

Она была открыта в 21 году и продлилась до 22 года.

Вот некоторые фильмы про машину времени:

• - "Назад в будущее" (1985) режиссера Роберта Земекиса.
• - "Девушка, которая застряла в прошлом" (1993) режиссера Терри Гиллиама.
• - "Терминатор" (1984) режиссера Джеймса Кэмерона.
• - "Пятый элемент" (1997) режиссера Люка Бессона.
• - "Примеры" (2006) режиссера Кристофера Нолана.
• - "Путешествие к центру земли" (2008) режиссера Эрика Бревига.