Можно ли восстановить зрение без операции?

Конечно всё зависит от того, насколько большая у вас проблема со зрением. Близорукость вы не вылечите с помощью упражнений без операции. Но если вы заметили за собой, что ваше зрение начало ухудшаться, то можно просто делать упражнения для глаз, которые избавят вас от усталости. Например, в тех случаях, когда ваша работа связана с постоянным пользованием компьютера. Вот пример таких упражнений: